TEDAVİLER
Dejeneratif Disk Hastalığı Nedir?
Bel ağrısı ve boyun ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Basitçe söylemek gerekirse, bu hastalık ağrının semptomlarını ve muhtemelen omurganın dejenere diskinden kaynaklanan zayıflık veya uyuşma hissini yansıtır. Tanım basit gibi görünse de dejeneratif disk hastalığı tanısı alan birçok hasta, bu teşhisin tam olarak ne anlama geldiğini anlayamamaktadır. (daha&helliip;).. DAHA FAZLA
Fıtık başlangıcı nedir?
Fıtık başlangıcı bel veya boyun ağrısı nedeniyle doktora başvuran kişilerin sıklıkla duyduğu ifadelerden biridir. Peki nedir bu fıtık başlangıcı? Bu yazımda sizlere fıtık başlangıcını anlatmak istiyorum. (daha&helliip;).. DAHA FAZLA
Omurgayı Yoran Meslekler
Bunların başında tahmin edeceğiniz gibi; bilgisayar kullanan ofis çalışanları, çağrı merkezi çalışanları, uzun yol taksi şoförleri ve trafikte uzun süre kalanlar, bilinçsizce spor yapanlar ve sayar bant başında çalışan sanayi işçileri ve sürekli tekrarlayan aynı etkinliği yapanların omurgaları daha fazla yoruluyor. (daha&helliip;).. DAHA FAZLA
Bacak Ağrısı Nedir?
Bacak ağrısı, uzun süre hareketsiz kalmaya ya da uzun süre ayakta kalmaya bağlı olarak da görülebilen, ayak bileği ile bel bölgesi arasında kalan bölgede hissedilen sızı olarak tanımlanabilir. (daha&helliip;).. DAHA FAZLA
Kauda Ekuina Sendromu (KES) Nedir?
Kauda Ekuina sendromu (KES) kauda Ekuina denilen omuriliğin bittiği yerden itibaren başlayan sinir köklerinin yoğun olduğu bölgeden sinirlerin basılması ve motor, duyu ve mesane fonksiyonların kesintiye uğraması halidir. (daha&helliip;).. DAHA FAZLA
Tenisçi Dirseği Hastalığı
Halk arasında Tenisçi Dirseği olarak bilinen Lateral Epikondilit aslında çok fazla tenisçilerde görülmemektedir. Daha çok masa başı işler olan marangozluk, makine işi gibi kol kaslarını zorlayan meslek gruplarında yaygın görülen bir hastalıktır. El ve el bileğinin aşırı kullanımı sonucunda ön kol kaslarının gerilimi ile ortaya çıkmaktadır. Tenisçi Dirseği Belirtileri Nelerdir? Dirseğin dış tarafında ağrı ve hassasiyet,El ve bileğin kaldırılmasında veya gerilmesinde ağrı,Ağır bir eşya kaldırıldığında ağrı,Yumruk yapıldığında, bir obje tutulduğunda, el sıkışmasında ya da kapı kolu çevrildiğinde meydana gelen ağrı. Evde Yapabileceğiniz Tenisçi Dirseği Tedavi Egzersizleri Aşağıdan yukarıya veya tersi seyreden ağrılar için; Bilek Hareketi: Omuz – dirsek – el bileği aynı hizada, el bilekten 90° yukarıda olacak şekilde duvara bastırılır. 10 tekrar yapılır. 3 set uygulanır. .. DAHA FAZLABizi Takip Et! @dr.erkangurgen
#lordoz son zamanlarda bana çok sorulan bir soru. 👨⚕️
.
Lordoz aslında çok yaygın bir duruş bozukluğu olmasına rağmen çok bilinmez. Bir başka ismi de alt çapraz sendromudur. 👨⚕️
.
Leğen kemiğinin öne eğilmesi ve poponun dışarıya doğru çıkması durumudur. 👨⚕️
.
Karın, sırt, kalça kasları ve bağlarındaki dengesizlikler ve güç kayıpları bel çukurluğunu artırır. Ayrıca karın kaslarında gevşeklik, aşırı kilo, #lomberlordoz yani bel lordozunu artırır. 👨⚕️
.
Bel lordozunu, egzersiz yapıp, kasları güçlendirerek gidermek mümkündür. Eğer uzun süre devam ederse, bel omurlarında ve disklerde yıpranma ve taşmalara sebep olabilir. 👨⚕️
.
.
#drerkangürgen
.
👨⚕️ Beni takip ederek, omurilik sağlığıyla ilgili faydalı bilgilere ulaşabilirsin. 👆👆👆
.
👉 Randevu ve ücretsiz danışma hattı
👉 +90 (532) 371 10 12 WhatsApp
.
.
#omurgasağlığı #omurgacerrahisi #belğarısı #belfıtığı #belkayması #boyunağrısı #boyunfıtığı #cerrah #doktor #beyinvesinircerrahisi #istanbulcerrah #istanbuldoktor #istanbulomurgacerrahi #ağrısızhayat #ağrısızhayatvar
Çoğumuz #bulging terimini bilmeyiz. Bulging omurgalarımız arasında bulunan diskin yaygın (diffüz) bombeleşmesine verilen addır. 👨⚕️
.
#fıtık ise, diskin içinde bulunan ve disk çevresindeki #annulusfibrozus dediğimiz bağ dokusundan çok daha yumuşak olan sıvının, bu çeperi yırtarak dışarıya taşmasıdır. 👨⚕️
.
Bulging dediğimiz taşmanın sinirlere baskı yapıp şikayetlere yol açması pek az görülse de fıtık sinir köklerine baskı yapacağı için şikayetleriniz hemen başlar. 👨⚕️
.
Bulging'e fıtık diyemeyiz ama fıtık habercisidir. 👨⚕️
.
.
#drerkangürgen
.
👨⚕️ Beni takip ederek, omurilik sağlığıyla ilgili faydalı bilgilere ulaşabilirsin. 👆👆👆
.
👉 Randevu ve ücretsiz danışma hattı
👉 +90 (532) 371 10 12 WhatsApp
.
.
#omurgasağlığı #omurgacerrahisi #belğarısı #belfıtığı #belkayması #boyunağrısı #boyunfıtığı #cerrah #doktor #beyinvesinircerrahisi #istanbulcerrah #istanbuldoktor #istanbulomurgacerrahi #ağrısızhayat #ağrısızhayatvar
Bu gün sizlere omurga kemiklerimiz arasında bulunan ve omurlarımızın birbirine temas etmeden rahat bir şeklide hareketini sağlayan disklerde oluşabilecek sorunlardan bahsedeceğim. 👨⚕️
.
#dejeneratifdisk Diskler yıllar içinde, yaş ilerledikçe yıpranabilir. Su içeriği azalıp kıkırdağı sertleşebilir. Buna disk dejenerasyonu denir. 👨⚕️
.
#bulgingdisk Dejenerasyon, diskin dış kısmının normal sınırından öteye taşmasına yol açabilir. İşte bu taşma bulging’dir. 👨⚕️
.
#diskhernisi ya da #fıtık diskin üstündeki yükün artması ve disk çevresindeki koruyucu dokunun yıpranması ile, disk içindeki yumuşak sıvının disk duvarını yırtarak dışarıya taşmasıdır. 👨⚕️
.
#thinningdisc İncelmiş disk: Diskin sıvı kaybederek yüksekliğinin azalmasına denir. 👨⚕️
.
.
#drerkangürgen
.
👨⚕️ Beni takip ederek, omurilik sağlığıyla ilgili faydalı bilgilere ulaşabilirsin. 👆👆👆
.
👉 Randevu ve ücretsiz danışma hattı
👉 +90 (532) 371 10 12 WhatsApp
.
.
#omurgasağlığı #omurgacerrahisi #belğarısı #belfıtığı #belkayması #boyunağrısı #boyunfıtığı #cerrah #doktor #beyinvesinircerrahisi #istanbulcerrah #istanbuldoktor #istanbulomurgacerrahi #ağrısızhayat #ağrısızhayatvar
This endpoint has been retired