MAS (Miyafasal Ağrı Sendromu) Nedir?

Çok sık rastlanan, bölgesel kas-iskelet sistemi ağrısı olarak tanımlanan miyofasiyal ağrı sendromu, iskelet kaslarının akut veya kronik travmasına bağlı olarak meydana gelen bir hastalıktır. Ağrı merkezlerine başvuran hastaların yaklaşık %75-80’i miyofasiyal ağrı sendromu tanısı almıştır. Kronik ağrısı olan kişilerin büyük çoğunluğunda miyofasiyal ağrı sendromuna rastlanılır ve hemen hemen her yaş grubunda görülebilir. Sıklıkla boyun, sırt, …

Omurga sağlığınız için doğru yatak seçimi nasıl yapılmalı?

Bazı sabahlar ne kadar uyumuş olursanız olun yorgun uyanıyor ya da bütün gün sırtımız tutuk mu geziyorsunuz? Bunun sorumlusunu yatağınız olabilir. Fizyoterapi Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya, doğru yatak seçiminin omurga sağlığı için önemine işaret etti: