Çalışırken boyun ağrısından korunmanın yolları

Boyun ağrısı yaygın bir şikayettir. Boyun kaslarınız kötü duruştan dolayı gergin olabilir. İster bilgisayarınızın üzerine eğiliyor, ister çalışma masanızın üzerine eğiliyor olun ofis ya da evde çalışırken boyun ağrısı çekebilirsiniz. Boyun ağrılarınızın çok azı fıtık gibi ciddi bir sorundan kaynaklanır. Büyük çoğunluğu kas ve dolaşım sisteminizle alakalıdır ve korunmak çok kolaydır. Çoğu boyun ağrısı, yaşa …

cocuklarda-omurga-egriligi

Çocuklarda Omurga Eğriliği

Omurga, omur dediğimiz kemikler ve onların aralarında yer alan disklerden oluşan bir yapıdır. Sağlıklı bir omurgaya yandan bakıldığı zaman hafif bir eğimi vardır. Bu eğim omurganın vücut hareketlerinden ve yer çekiminden kaynaklanan baskıyı emmesini sağlar. Arkadan bakıldığında, sırt boyunca aşağı doğru düz görünmeli. Omurgada anormallikler olduğu zaman, omurganın eğimi bozulur. Eğriliğin tipine göre Lordoz, Kifoz …

bel-fitigi

Bel fıtığı ne zaman ameliyat gerektirir?

Bel fıtığı için ameliyat kararı bazen tıbbi bir gereklilik olabileceği gibi bazen de hasta ve doktor tarafından beraber alınır. Bel ve bacak ağrıları şikayeti ile doktora giden ve çekilen MR’larında bel fıtığı gözlemlenen hastaların ilk merak ettiği soru ameliyatın gerekli olup olmadığı ya da ne zaman ameliyat gerektiğidir. Bel fıtığı için ameliyat şart mı? Aniden …

boyun-agrisi

Boyun Ağrısı nasıl geçer? Evde boyun ağrısı için neler yapabilirsiniz?

Boyun ağrıları çok yaygındır ve genellikle uzun bir sürecin sonunda ortaya çıkar. Kötü duruş, kasların zayıflaması, stres, uykusuzluk ve disk yıpranması gibi birçok farklı faktöre bağlı olarak boyun ağrısı gelişebilir. Boyun ağrıları genelde tek başına çok ciddi bir sorun olmamakla birlikte, beraberinde kol veya bacaklara uzanan ağrı, uyuşma, kuvvetsizlik, kilo kaybı, ateş gibi belirtiler varsa …